do wody

to i ja wkleje swoja opinie. Dziekuje firmie atleta za mozliwosc przetestowania i uwazam ze produkt calkiem konkretny i nie ma co go porownywac do zabawek zza wielkiej wody, ale do rzeczy: 9-N.O. Hard Pump - pompa-5/10 hmm calkiem przyjemna chociaz ciezko mi ja ocenic poniewaz chyba jestem odporny na pompery :) - pobudzenie-7/10 nie za duze nie za [...]

[...] tak do 4h mialem, pozniej to tylko gira na sprzegle podskakuje. Zaczolem masaz o 16.00 (i to Shiatsu, wiec powiedzmy bez wysilku) starsznie mnie zaczelo trzepac i wiadro wody wpocilem. Zaczolem od pt to na kumulacje doznan w nd liczylem. A tu dzisiaj tak grubo. Moze dlatego, ze wszystkie wegle na dzis pochodzily z szesciu ogorkow kiszonych %-)

[...] (lata juz niestety lece na OC ojca) Nic nie wyszlo bo sie okazalo, ze platosci karta nie biora. Termin mam na jutro ale sraka mnie zalewa i czuje sie jak po litrze kiepskiej wody. Ostatnio tak mialem w 2008 i wyladowalem wtedy w pod Szcinem w Zdunowie na 3 miesiace, migdaly mam usuniete i szybko infekcje schodza na dol. Kocham ladowac koks i sie [...]

Pf tyle to jest hui musiałbys mojs porcje widziec. Laduje do ryja na raz to ciezko wody dolac %-)

Pf tyle to jest hui musiałbys mojs porcje widziec. Laduje do ryja na raz to ciezko wody dolac %-) I takie z tego korzyści że większość w kibel idzie drugą stroną... Najbardziej kieszeń odczuwa branie supli i witamin garsciami:-))

Ten ryzowar to taki jakby do gotowania na parze. Wrzucasz ryz, warzywa czy co tam chcesz. Wlewasz okreslona ilosc wody, wlaczasz i gdy sie ugotuje to bedzie podtrzymvwalo temp.

[...] piersi, łopatki, golonki i 4 falafele na dokładkę %-) Szejki z tym bezsmakowym wpc fajne. Wczoraj dwa kiwi wpadły, dziś dwie pomarańcze i po 6 slodzikow do tego - na 1l wody i ok 90 gr wpc. Codziennie coś innego, wersji z chrzanem I golonką na razie nie próbowałem. Cieszę się hamulcem na apetyt dzięki SX. Trochę tylko zwiechy i spadki [...]

Co do hgh tez złapałem wody na początku . Micha ta sama , ta sama kaloryczność i tak poszło z 2-3 kg w górę . I tez robiłem sobie banie tym . Natan mi poradził wtedy jakoś wynalazek w tab , ale nie pamietam co to było . Miałem banie ze estro mam wysoko to zbiłem za nisko . A retencje miałem taka , ze jak ściągałem skarpetki to takie ślady miałem [...]

[...] wiem, czy to dieta? wielkie słowo i może lepiej nie będę go używał w stosunku do siebie), jak i cenne wskazówki które tutaj wrzuca! Czytajcie uważnie! -------- Co do zmiany wody, to były 2 sprawy - podwyższone ciśnienie.. ..i białe plamy na ubraniu treningowym!! tak sobie pomyślałem że to wypocona sól.. i jak na stole stała woda mineralna kolegi [...]

[...] na pewno zainteresują wiekszosc. 1. czy podczas nabierania, wbijania nie zapycha się ?? oraz jaka igla było nabieran/wbijane. 2. w jakiej proporcji klasyfikuje sie stosunek wody do prochu ?? oczywiscie nie jest to wiekszym wyznacznikiem, ale dostarcza nam informacji o stopniu mikrozdrobnienia i poniekąd daje odpowiedz do pytania pierwszego ;-)

[...] %, obnizona ilosc tlenu w powietrzu, spedzam tam okolo 3 - 4 godziny, pisze o tym bo byc moze trzeba to uwzglednic w jakis sposob w diecie? pod ziemia wypijam do 2 litrow wody, zastanawiam sie czy nie dodac troche gainerka do tej wody? /// mozna dodac okolo 12.00 - 40 gramow twarogu z orzechami i oliwa, okolo pol grachamki (zalezy ile [...]

wody przy chyba każdej diecie należy pić dużo. oczywiście nie mówimy o piciu 2litrów na raz - wtedy rzeczywiście rozepchasz żołądek. ja wlewam w siebie od 4 do 6l dziennie - zawsze mam gdzieś w pobliżu butelkę i odruchowo po nią sięgam. woda będzie przez ciebie praktycznie przepływała zamiast osadzać się pod skóra - taka natura ckd. zobaczysz sam, [...]

WITAM ponownie a wiec tak długo to trwało ale w końcu ułożyłem sobie dietę mam nadzieje ze dobra proszę ocenić czy jest OK. zwłaszcza proszę o odpowiedzi Nick obliques . DIETA- LOW CARB – czyli obcięcie węgli kosztem tłuszczu Wiek 24 lata Waga 91 kg Wzrost 181 cm BMR – podstawowe za potrzebowanie kcal 91kg X 24h = 2184 =BMR [...]

[...] musimy zacząć działać. Może nas uratować maść cynkowa (w aptece ze 2-3 zł) i jeden sposób zaproponowany przez jedną z wizażanek-rozgnieciona witamina B2 zmieszana z kroplą wody i jako ‘papka’ przyłozona do ranki. Innym ze sposobów jest to aby brać rutinoscorbin i smarować usta kremem Nivea na noc. Heviran - Wystraczy połknąć [...]

[...] na ogródku, teraz będę ją piła litrami%-) a kiełbasa jest prawdziwa domowa, chyba ją będę jadła bo zaraz mi dźwiga i kalorie i wartości BT.Będę pisać w dzienniku ile wypiłam wody, wtedy będę miała motywację by dużo pić . TRENNING: Interwały 5 min.rozruch 5*30/30 i koniec:)) Dołożyłam jeden myślałam ,że po ducha wyzione ,wywine się do góry [...]

[...] http://szwla.pl/galin/new_2013/sierakow_2013/triathlon_sierakow_2013_1.jpg pierwsze 300m pływania szok- problemy z ustabilizowaniem oddechu między innymi przez temperature wody i znalezienie się w centrum 500 startujących. Pierwsza krew! Dwa kopniaki w szczenę.. wymusiły na mnie obrócenie na plecy na krótki czas by ustabilizować oddech i [...]

Powyżej miska na dziś, bez chleba i makaronów. Ryż pełnoziarnisty przygotowany na oliwie i małej ilości wody, może być, prawda? Rozumiem, że mleko do płatów owsianych to za mało białka? Dzisiaj spróbowałam z jajkiem - usmażyłam sobie takie placuszki, nawet niezłe. Wczorajszy trening: A. Martwy ciąg 15x 20, 12x40, 7x45 . Tylko 7, bo poczułam, że [...]

[...] dzien high. Po wczorajszej kolacji gdzie zmieniłem jedynie kure na krewetki i dalem zamiast papryki z ogorkien kiszonym troche ogórków konserwowych kukurydzy (moze z 30 g) pomidora waga dzisiaj +2 kg mimo ze wczoraj byl dzien nizszych wegli. Możliwe ze te warzywa mi siedza na kichach ? Bo chyba nie ma opcji zeby wody od tego zaciągnąć co ?

Dziękuję panowie za opinie. Marian waga ok 90 kg ale mi na ostatni dzien 5 kg schodzi. Przemek mowi ze taka juz moja uroda z ta woda. Na plecach jeszcze wiecej siedzi tej wody. Koncowki sie nie boje, mam zaplecze w postaci Przemka ktory wie co robi ja mu ufam w 100% i mam spokojna glowe. Właśnie wstaje po nocce zrobię cardio na czczo i impreza [...]

[...] wasko 3x 12-10 2.sciahanie drazka w opadzie 3x20 3. Wioslo na shmicie 3x 15-12 Cardio 2 x30 min Ogolnie nie wiem co sie dzieje jem jak przedszkolak waga wysoka sporo wody. Cardio czesto idzie wiecej niz 1h ed. Wczoraj miał pojsc refeed albo cheat day ale poszlo na noc nadprogramowo może z 300 ww. Po cheat dey zawsze waga w dol teraz ta [...]